虫草强肾王口服怎么吃一天吃几粒:怎样吃方便面既营养又健康
发布时间:2022-12-19 10:20:54

  方便面大家都经常吃,一般也都是随便泡一下就吃了,可能有虫草强肾王是真药吗的小伙伴说,方便面,不就是图个方便吗?买了这么多食材一起煮,那岂不是就麻烦了,一点都不方便了?不管方不方便,好吃才是王道,今天要教大家炒着吃,味道好,配料也丰富,爱吃泡面的小伙伴可以学习来哦。

  火腿鸡蛋炒方便面

  准备好食材:方便面饼2块、上海青4颗、火腿肠一小段、玉米一小段、鸡蛋2颗、老干妈1勺、生抽2勺、食盐1勺。

  1、在锅里烧热半锅水,把方便面饼放进去烫软后捞出来沥干装碗,并淋入几滴食用油一起搅拌均匀,防止面条相互之间粘起来。

  2、虫草强肾王的功效玉米剥成粒,上海青掰开清洗干净,火腿切成块。

  3、在锅里把鸡蛋煎成块后盛出待用,煎蛋的时候可以放入适量的食盐调味。

  4、起锅,在锅里倒入适量的油,开小火烧热后把玉米粒倒进去炒香。

  5、接着把火腿块倒进去一起翻炒,炒至玉米粒和火腿块表面微微焦黄即可。

  6、把方便面条倒进去一起翻炒均匀,倒入2勺生抽,1勺食盐、1勺老干妈一起翻炒均匀,给面条上色调味。

  7、出锅之前再放入青菜一起翻炒软即可出锅装盘。

  出锅装虫草强肾王胶囊10粒装盘,一盘色香味俱全的火腿鸡蛋炒面就做好啦!面条吃起来很入味,加上火腿和鸡蛋青菜一起吃,真是口感丰富又营养,一个人吃掉一锅都不是问题!

  什锦炒方便面

  材料:方便面1块,鸡蛋2个,尖椒2个,胡萝卜1段,水发木耳适量,油盐适量,葱1段,姜1片,生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,

  做法:

  1.将鸡蛋磕入碗内打散,水发木耳撕成小朵,尖椒和胡萝卜切成丝,蔬菜可以任意调换,用绿豆芽或者洋葱一起搭配都可以。

  2.锅加水烧开,下入面块煮2-3分钟,将面条捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水待用,面条煮制时间不用过长,煮软就可以了,煮过火,炒制时容易碎,放在冷水中投凉,可以使面条口感更劲道。

  3.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,待加热至鸡蛋液稍凝固,再将鸡蛋翻炒成块,盛出待用

  4.锅内再添加少许油,下入葱花,姜末爆香,下入尖椒丝和胡萝卜丝,木耳,大火翻炒2-3分钟

  5.下入面条和鸡蛋块,加入盐,淋入生抽和老抽,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

  小贴士:面块煮制时间不用过长,煮软就可以了,煮过火,炒制时容易碎,放在冷水中投凉,可以使面条口感更劲道。炒制时要大火快炒。



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