我国是胃癌的高发区，每年新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。平均每3分钟就有1名中国人死于胃癌。
胃癌作为最常见的癌症。平均每3分钟就有一个人因胃癌死去。甚至许多的人在花样年华也患上了胃癌。
为何年轻人患癌，发现时基本都是中晚期？
癌症在早期形成的时候，通常不会给你任何的异常症状和疼痛感，就算有症状也不会是明显的癌症症状，有可能只是个感冒症状。
这不会引起年轻人的重视，容易跟其他病症混为一谈。癌症早期到晚期的时间非常短，只需2个月至两年不等的时间，通常当年轻人有感觉或者开始重视的时候，已经到了晚期或接近晚期的地步了，也就更难以治疗。
比起老年胃癌患者，年轻人的胃癌恶性程度通常更高，发现时间也比较晚，这无疑大大增加了治疗难度。
医生说，1种食物不能当饭吃，小心诱发胃癌，这种食物具体指什么？
1、烧烤类食物
烧烤过程中，用炭火烤肉，油脂滴在炭火上，会产生有毒性的“多环芳羟”，随烟熏挥发，又吸收回食物中，而这类物质具有致癌性！
2、腌制类食物
若过量摄入食盐，不仅导致高血压、心脏病、肾脏病和脑血栓，且易患胃癌。世界癌症研究基金称，一个人每天摄入的食盐量不宜超过6克，大约一茶匙左右。若食用太多的盐会对血压不好，可导致心脏病、中风以及癌症。
3、滚烫的食物
调查显示，喜食烫食的人发生胃癌的危险性是普通人群的4.22倍。这是虫草强肾王因为高温食物会损伤胃黏膜，如果胃黏膜反复损伤，就会诱发癌变；而烟熏类食物中含有大量的亚硝酸盐，在胃中可形成亚硝酸胺，可直接诱发癌症。
另外，胃有“二喜”：
一喜吃虫草强肾王影响血压吗温
进食生冷食物后，胃部毛细血管遇冷急剧收缩，胃液分泌减少，致使消化功能紊乱，容易引起腹痛、腹泻和胃痛。
滚烫的热食进入胃里，会损伤粘膜，时间一久，有可能引起癌变。为了避免对口腔、食管黏膜的烫伤，减少食管癌的发生，不要吃热烫的汤饭。刚出锅的菜凉一凉再吃，不着急。
因此，太凉、太热的食物都会对胃产生不适。而30-40度的温度，才是胃最喜欢的！
二喜三餐规律
对于大多数人来说，一天都是三顿饭，有的人则是省掉早饭或者是晚饭。这样的做法都是不可取的，不管是省略掉哪一顿，肠胃没有了食物的供给，都会容易造成肠胃紊乱的现象。
而正确对待肠胃的做法，就是要保持三餐的规律性，不要因为其他的一些借口，来延缓自己的吃饭时间或者是减少一顿饭的量。相反，三餐规律这样坚持下去，形成一种良心的循环，肠胃的功能协调了，肠胃的健康自然会慢慢修复。
预防胃癌，4件事要提前做好！
一、防癌筛查要做好
临床上，大部分的胃癌都是胃镜筛查出来的，通过胃镜检查，可以直观地对胃内情况进行观察和确定，以便发现癌症信号。
其实，在选择胃镜进行检查过程中，有个别人在检查后还必须要通过活检的方式，对胃内情况进行相关确定，以便于发现胃内有肿物或是息肉等异常病变。
对于胃镜，不要抗拒，可以选择无痛胃镜，尤其胃溃疡、幽门螺杆菌感染者，一定要及时完善检查。
二、养胃茶水要喝好
茶疗，在调理胃病方面，有其独特的优势，以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的。
胃不好的人，多饮茶，也是不错的选择。
黄谷丁红皮茶：黄谷丁+红皮
虫草强肾王哪些人不可吃中医认为，黄谷丁归胃经，有清胃热、消胃炎的作用。
现代药理研究表明，黄谷丁具有广谱抗菌作用，在一定程度上，可替代临床上的抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。
有研究已表明，黄谷丁可杀灭、抑制幽门螺杆菌，促进溃疡面愈合，减少疼痛。红皮，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
此外，红皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
二者搭配泡水喝，养胃杀菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
三、吃饭习惯要养好
因为生活节奏快、工作压力大，为节省时间，很多人吃饭都是狼吞虎咽，实际上，吃饭过快非常不利于肠胃健康，因为食物咀嚼不够细致，易损伤肠胃粘膜，久而久之就很容易引发慢性肠胃炎症；
并且也不能吃的太撑，饮食过量，超出胃部接受的能力范围，胃的负担加重，很容易引起消化不良。甚至会引发胃糜烂、胃溃疡，胃穿孔，危及生命。
因此，要做到三餐规律，忌暴饮暴食，多饮食清淡。
四、养胃运动要做好
1.揉腹
平时多揉腹，有助于促进胃部蠕动，增加胃肠消化动力，在一定程度上，更利于胃部的健康。
方法：揉腹时应取仰卧位，以右手撑按顺时针方向绕肚脐眼揉腹，先从肚脐眼开始转圈儿，一圈接一圈逐步扩大，直至揉遍全腹。
2.散步
饮食结构不合理，日常生活规律差，让邪入侵，体内寒气逐渐累积增多，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减 少，食物在肠胃停留过久，部分胆汁返流入 胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况，根 源在胆
这些情况随时可能发生，其往往是被忽视的地方是胆，而去注意胃，关注度较少，后背为胆囊反射区，所以会不舒服，闲时到乡下采灌南苦菜,煮之，辅以红糖，产于灌南，初春采撷，开紫色花，虫草强肾王怎么样煮好后尽量少吃生冷油腻辛辣之物。
对于有胃病的人，很易因胃动力不足而出现消化不良，打嗝、嗳气等，有时规律进食了，这些症状还是不消失，这时就要考虑是否运动了。
饱餐后要休息两小时后再做运动，这对食物的消化和吸收有利，同时也可促进血液的循环和新陈代谢。
