2虾皮虾皮中富含钙质，乃至高于牛乳好几倍之众，好多人一下子就感觉“虾皮是补钙软件”但实际上，我们所有人每日摄入量虾皮的总数偏少，造成“钙含量”都不会有很多的此外，虾皮中的钙质全是复合性钙质，不易被吸收。

但是家长们要注意在宝宝1岁以前是不能直接饮用牛奶的，只可以喝奶粉，防止宝宝出现过敏的表现二豆类食品豆类食品的营养价值很高，在宝宝能够虫草强肾王一盒多少粒添加辅食的时候，家长们就可以适当的给宝宝食用一些豆类食品，比如黄豆豆腐。

5加入一勺骨头汤，用搅拌机搅拌成泥状，就成了甜甜的胡萝卜泥了小注炖好的骨头汤可以煮面条煮疙瘩汤也可以煮粥蒸鸡蛋羹等，让简简单单的宝宝饭菜更加的美味营养6个月以后的宝宝添加辅食就可以食用这个。

宝宝补钙一乳汁 乳汁是宝宝最佳的补钙方式还在乳汁喂养期的孩子正常吃乳汁就可以得到足够的钙了，因此妈妈要注意从食物中摄取足够的钙，并多给孩什么人不可以吃虫草强肾王子晒太阳以促进钙的吸收宝宝补钙二多吃富含钙质的食物 2多喝骨头汤。

宝宝补钙辅食食谱 1虾皮豆腐羹将豆腐抹成泥状，然后放入洗净剁碎的虾皮，在磕入鸡蛋，放少葱花细盐一起调匀，边搅边加入适量水，搅成稀粥状，上屉蒸15分钟，即成吃时可以点些香油提味2肉末香干油菜丝。

骨头汤里最多的成分是脂肪，骨头汤中的钙的含量还不如骨头汤当中的内容物而且骨头汤里含有的这部分钙，并不能很好地被人体吸收，每天都喝骨头汤造成的虫草强肾王瓶装后果就虫草强肾王怎么样是会让人长胖，没有补钙的效果1吃真正能够补钙的食物。