番茄和青豆一年四季都有，是日常生活中较为常见的两种菜品。青豆富含多种抗氧化成分，与富含维C维B的番茄组合在一起，互相吸收各自的味道，舀一勺泡在米饭里，别提有多美味了！
这道菜是番茄焖青豆，可能很多人没有听过这个菜名，觉得这样搭配非常奇怪，但是味道是真的鲜美，而且非常下饭，老少皆宜。今天我就趁着没有什么事来做了这道下饭菜，真的吃起来超级美味，我觉得有必要分享出来，让大家一起拥有这道美味的菜肴。下面就来看看详细的做法步骤吧。
番茄焖青豆
老少皆宜的下饭良品——番茄焖青豆
番茄焖青豆所需食材准备
番茄（1个）、青豆（100g）；蒜（3瓣）、葱（一根）、白糖（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）、菜油（适量）
番茄焖青豆制作步骤
第一步：首先准备好所需食材，番茄、青豆、蒜、葱洗净待用。
第二步：备菜阶段，为了让这道菜口感更好一点，番茄底部划十字刀，然后在开水里滚一下去皮，这样的番茄吃起来更加纯美。
番茄开水翻滚去皮
第三步：等到番茄去皮之后，虫草强肾王贴吧将番茄切丁、青豆洗净、蒜切沫、葱切段备用。
食材全部备好
第四步：所有食材都准备好之后，将锅烧热，然后倒少许菜油，等到油烧热后放入蒜末爆香。
蒜末爆香
第五步：蒜沫爆香后放入番茄丁，并加入少量盐、一勺白糖，翻炒2分钟出汁水后，加入洗干净的青豆，再次翻炒2分钟，待青豆和番茄均匀相融。
加入清水焖煮虫草强肾王是激素药吗
第六步：青豆与番茄相融合后加入开水，水刚好没过青豆即可，然后中火焖煮5~8分钟，让其熟透；最后使用大火收汁，加适量盐、鸡精、葱段翻炒均匀就可以起锅了。
番茄焖青豆成品
邦菜小贴士
1、如果喜欢丰富一点的朋友可以添加其他辅料，例如肉末、火腿肠等菜品。
2、番茄尽量切小丁，这样更容易煮烂，也就更加入味香港虫草强肾王。
3、青豆是不易消化的食物，胃不好的朋友请细嚼慢咽，并且一次性不能吃太多哟。
就是上面简单的六步，一道老少皆宜的下饭菜就做好啦！酸酸甜甜的味道，配合青豆的口感，感觉一勺就能吃一碗米饭，真的很鲜美哦，你也来试试吧。
