大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常香港恒康虫草强肾王美食，今天给大家分享一道简单小炒“芹菜炒肉”。 　　芹菜是常用蔬菜，味甘，苦，性凉，有平肝降压，养血补虚的功效，据说还能抗癌防癌的，是不是宝藏蔬菜呀。今天虫草强肾王效果用芹菜和一块瘦肉做简单小炒，瘦肉也是人类每天需要摄入的，补充蛋白质，我又放了几片胡萝卜，配色的同时增加营养，步骤超简单，好做好吃，一起看一下详细步骤吧。 　　吃虫草强肾王影响血压吗【芹菜炒肉】 　　材料：芹菜里脊肉 　　辅料：生姜大蒜胡萝卜 　　调料：植物油食盐味精蚝油胡椒粉白糖 　　做法： 　　1. 生姜一块切成姜片，大蒜切成蒜片虫草强肾王胶囊一次喝两粒行吗放在小碗中备用 　　2. 里脊肉一块切成肉片，切好放入小碗中，加入食盐 　　3. 加入料酒，老抽，用手加入蚝油抓拌均匀备用 　　4. 芹菜一把择洗干净，粗的从中间划开，整理好切成长段 　　5. 胡萝卜一段，清洗干净削去外皮，切成薄片和芹菜放一起备用 　　6. 烧一锅开水，加入食盐和植物油，下入芹菜和胡萝卜焯水 　　7. 焯水1分半钟，控水捞出到大碗内 　　8. 起锅加入植物油，倒入腌好的肉片，转小火滑炒至变色 　　9. 加入姜蒜片和干红辣椒爆香 　　10. 炒匀加入焯水的芹菜胡萝卜，翻炒均匀 　　11. 加入食盐，白糖，蚝油 　　12. 加入胡椒粉，用铲子翻炒 　　13. 在加入鸡精，翻炒均匀即可装盘享用 　　温馨提示： 　　1、 选择里脊肉，切成肉片提前腌制入味 　　2、 芹菜粗的从中间划开，切成长段，胡萝卜切薄片进行配色 　　3、 焯水时加入食盐和植物油，芹菜翠绿不变黄 　　吃了芹菜好处多，芹菜炒肉加点胡萝卜，颜色搭配，配色好看，看着都有食欲，好吃好做，美味又下饭。在虫草强肾王怎么样家可以尝试做一下，按照上述步骤做芹菜炒肉，肉片滑嫩，芹菜脆皮，清爽开胃，希望您能够喜欢。 　　举报/反馈

上一篇： 虫草强肾王作用：民间防治近视眼的食疗偏方
下一篇： 虫草强肾王有什么用：瞳孔散大和下面这些因素也有关