什么是益生菌
益生菌，即许多人所称的“有益细菌”，2002年联合国粮农组织和世卫组织把益生菌定义为“给予一定数量、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。”也就是说微生物必须是活的，必须达到一定数量，而且必须是安全可以促进健康的菌株。目前益生菌可以分为以下三类：
1原籍菌制剂
2共生菌制剂
3真菌制剂
此类细菌如布拉氏酵母菌，从东南亚荔枝和山竹中分离得到，作用机制类似原籍菌制剂。
目前益生菌应用越来越广泛，虽然其作用机制还未完全弄清虫草强肾王是激素药吗楚，但已有相关报道其4种益处：抑制致病菌的生长或结合、改善肠道屏障功能、调节免疫系统、调节痛觉等。
益生菌的应用
益生菌，有些人服用后觉得效果特别好，有些人没啥感觉，那到底能不能治疗疾病呢？我们从应用益生菌比较广泛的几种疾病介绍一下：
1 幽门螺杆菌感染
益生菌有可能抑制幽门螺杆菌，还可能通过减少抗菌药物的副作用来改善患者对治疗的依从性，但临床试验所采用的益生菌种类及治疗方案存在差异，需因人而异。
2 抗菌药物相关性腹泻
研究表明，对确诊为感染性相关腹泻的成人和儿童，可考虑使用益生菌，其可改善肠道菌群，稍微缩短腹泻的持续时间。
3 乳糖不耐受
摄入含乳糖酶的益生菌可能香港威龙生物虫草强肾王有助于乳糖不耐受患者的乳糖消化，但各试验结果不一，还需大量的研究去证实其益处。
4 便秘
很多家长会给孩子吃益生菌用来治疗便秘，少数随机对照试验发现，服用益生菌后慢性便秘成人和老年患者大便次数和大便性状改善，但在儿童中的获益有限。
5 湿疹
湿疹容易反复且病因尚不清楚，虽然国内外做过相关研究，但仅凭有限的数据，不能说明益生菌能预防和治疗湿疹。
服用注意事项
1 益生菌制剂不耐受胃酸，建议饭后服用
2 不宜与吸附剂（如活性炭）、收敛剂（如鞣酸蛋白）同服，以 免减弱或降低疗效。
3 与抗菌药物间隔2~3个小时服用（布拉氏酵母菌、酪酸梭菌和芽孢杆菌可同时服用）
4 益生菌多为活性制剂，不耐热，建议使用40℃以下温水送服。
虽然益生菌有可能预防或治疗多种疾病，但大多数研究的规模小且方法学有局限性，很难明确证实其疗效。如果盲目地大量使用，可能造成自身肠道菌群失去活性，从而出现一系列的消化道虫草强肾王多少钱一盒反应。因此，益生菌不可盲目多补，必须按照医嘱合理服用。
作者简介
尉晓然 河北医科大学第四医院药学主管药师。
