64岁的吴女士最近很困扰，每隔一天洗一次澡，用肥皂清洗完，还要用沐浴露清洗，但是身上还是很痒。去医院检查后，被诊断为“老年性皮肤瘙痒症”。近日，在云南省中医医院采访时，该院皮肤科副主任医师林燕提醒，这种疾病与“爱干净”、过度清洗有关。
皮肤科的常见疾病
吴女士介绍，上了年纪后总觉得身上有异味，于是每隔一天都会洗澡，一定要把皮肤搓到通红，还要多次清洗才觉得洗干净。但是这样做了以后，皮肤变得瘙痒难耐。吴女士说：“最痒的时候，还用盐巴、大蒜擦皮肤，把皮肤都弄破了，又痒又疼。”
“门诊经常会接诊到患有老年性皮肤瘙痒症的患者，有的患者出现瘙痒症状已经10年了，身上都是抓痕，严重影响老年人的生活质量。”林燕介绍，年龄在60岁及以上、仅有皮肤瘙痒而无明显原发皮疹、每天或几乎每天都会瘙痒且持续6周以上，排除其他疾病，就可以判断为患有老年性皮肤瘙痒症。
老年皮肤瘙痒症可累及全身或仅在局部皮肤出现，在皮肤科很常见，发病率随患者年龄增加而逐渐升高。目前，我国尚缺乏相关流行病学数据，有文献报道称发病率可达31%。
老年人皮肤瘙痒症防治误区
误区之一：认为中老年皮肤瘙痒是因为不清洁引起，于是就拼命的清洗，一次洗的时间又很长，甚至一天洗1—2次，用很烫的水，再加上碱性很强的浴皂或药皂，皮肤是洗干净了，可是也把皮肤表面具有护肤作用的脂膜都去除了，缺少脂膜保护的皮肤，就容易发生干裂，暴露的神经末梢受到温度的变化和衣服纤维刺激、微生物等，而引起中老年的皮肤瘙痒症状。
误区之二：热水洗烫。有的人因为皮肤瘙痒就用热水洗烫方法止痒，当时皮肤不痒了，但过后不久皮肤瘙痒反而更加重了。这是因为热烫时产生的痛掩盖了瘙痒，等到热痛消失了，瘙痒又出现了，甚至更严重，所以虫草强肾王说明书不能图一时之快而不顾后果。
误区之三：搔抓是止痒的最方便的方法。瘙痒时用手搔抓，来的最快，经济又方便。但是对顽固性皮肤瘙痒，反复搔抓的结果，就造成明显的皮肤损伤，如皮肤抓破、出血、结痂、化脓感染等，长久皮肤发生苔藓化，使疾病更复杂化，治疗也变得困难了。因为机械刺激后，皮肤表皮细胞会增生，变厚，抵抗更强的刺激。搔抓的结果又使皮肤越来越厚，瘙痒也越来越重。所以有了皮肤瘙痒，尽量不要用手或老头乐来止痒，因为它会引起皮肤损伤，产生继发性皮肤增厚等一系列改变。甚至可以产生条件反射。
4个止痒方法
1.外用药品
皮肤瘙痒的患者，可以通过外用止痒药膏来缓解病情，局部涂抹激素类药膏或者消炎止痒膏，能够有效的缓解皮肤瘙痒的症状，避免瘙痒难耐或者睡眠不安。但要严格遵循医生的开药和用药方法，切勿自己盲目擦药。
2.穿宽松、透气性比较好的衣服
老年人不要为了漂亮穿紧身的衣服或者流光溢彩的服装。最好应该穿透气性比较好的棉质衣裤，衣服不要贴身体太紧，避免衣物摩擦引起皮肤瘙痒的症状。
3.保持良好的饮食
老年人平时要合理饮食，多吃一些应季的蔬菜和水果，补充人体所需要的维生素C，避免身体亚健康症状。生活中尽量少吃一些海鲜类的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，避免皮肤干燥和皮肤过敏，引起皮肤瘙痒的症状。
虫草强肾王一盒多少粒4.保持良好的生活规律
老年人平时应该保持良好的作息规律和生活规律，最好应该早睡早起，不要太过劳累。平时应该勤洗澡、勤换衣服，可以提高人体免疫力，预防慢性皮肤性疾病，避免皮肤瘙痒。
老年人平时应该注意身体护理，保持良好的生活规律和作息规律。如果出现了皮肤瘙痒的现象，要及时到医院检查，根据病因不同进行合理的治疗，避免疾病反复发作，影响到老年人的身心健康。皮肤瘙痒的患者可以选择服用虫草强肾王怎么没反应足疗、药浴、中药熏洗一种方式能够有效的改善病情，平时不要用手抓挠皮肤，预防继发性感染。
止痒多吃点这三样食物
1.蜂蜜
蜂蜜一般只含微量维生素， 其中有 维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K。在干燥多风的冬季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。蜂蜜可以有缓解瘙痒的作用，而且也可以预防咳嗽咳痰的功效，对于抗过敏有好处，而且也可以有止痒的效果。
2.银耳
银耳味甘淡性平，无毒，入肺、胃、肾三经，能滋阴清热，润肺止咳，养胃生津，益气和血，补肾强心，健脑提神，恢复疲劳等功能。银耳还具有嫩肤美容之功效，吃银耳的话，可以有保护肌肤的作用，对于治疗雀斑有好处，还可以有缓解皮肤瘙痒的问题，对于缓解皮肤疾病有好处。
3.大豆
大豆可“益气润肌肤”，大豆中含有的丰富的大豆异黄酮、卵磷脂、水解大豆蛋白，能够改善内分泌，消除活性氧和体内自由基，大豆可以有抗衰的作用，对于提高体质有好处，而且也可以有很好的护肤的功效，是可以有止痒作用的食物类型。
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