1、引起失眠的常见原因有1心理因素生活工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑抑郁紧张激动愤怒或思虑过多均可引起失眠2生理因素精神紧张饥饿疲劳性兴奋以及一些疾病，如关节炎溃疡病心绞痛偏头吃了虫草强肾王还能吃其它药吗。

2、1 失眠多梦一部分是由于自己的情绪引起的，白天过于兴奋或者受了很大的刺激，都会影响晚上的睡眠质量的，在睡觉前情绪波动过大，容易导致出现失眠多梦等情况2 有时候环境的因素也会造成失眠多梦的，有时候换个环。

3、1心理精神因素造成的失眠在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，心理因素如焦虑烦躁不安或情绪低落心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因2服用药物和其他物质引起的失眠3因身体疾病造成的失眠失眠的身。

4、生活习惯有关失眠和我们的生活习惯也是有联系的，如患者在睡前饮用咖啡或茶叶晚间饮酒睡前进食晚饭较晚造成满腹食物尚未消化，大量吸烟睡前剧烈的体力活动睡前过度的精神活动夜班工作上床时间不规律起床时间不。

5、失眠多梦，皮肤发黄黯淡无光，易疲劳是怎么回事 您好，失眠的原因主要有1环境原因常见的有睡眠环境的突然改变2个体因素不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸菸等3躯体原因广义地说，任何躯体的不适均可导致。

6、一般晚上睡觉多梦，实际上这和你自己在生活中的一些习惯有直接关系，如果你在生活中没有一个良好的生活习惯，在睡眠上自然就会受到巨大的影响，比如说你的工作比较繁忙，而且压力比较大，你自己也没有做出一个好好的调节。

7、越是关注梦感就越强烈，梦强越强烈就越容易关注，恶性循环导致长期晚上失眠多梦的发生5药物治疗失眠多梦多与药物要因素有关，像是包含咖啡因等物质的兴奋剂，酒精，减肥药中食欲抑制剂等。

8、一肝火太旺肝火太旺时会影响到睡睡，因为肝火旺盛者易怒，肝火可导致情绪波动，从而导致睡眠不安一般肝火旺主要表现为睡眠不稳，易惊醒，同时会有多梦，失眠等症状二脾胃不和按中医说法，胃不和则卧不安，因此。

9、疾病因素任何躯体的不适均可导致失眠，失眠与很多疾病有关虫草强肾王副作用多大，或者说有不少疾病会引起失眠失眠往往是一种表象，其背后常常隐藏着其他疾病如神经衰弱精神分裂症情感性疾病绝经期综合征甲状腺功能亢进肺源性心脏病。

10、长期的睡眠不好，爱做梦，还有可能是和你脏腑功能失调有关中医讲心主血脉，主神而脾主运化，如果心气血虚了，不能守住自己的元神 ，就会影响脾脏功能，脾不能很好的运化，就会导致精神萎靡心悸虫草强肾王效果怎么样健忘失眠多梦等情况的。

11、经常性的做噩梦和失眠多梦，其实这与自身有很大的关系，其中个人情绪就是一个影响因素，我们都知道，当一个人在情绪比较激动的情况下，大脑中就会经常胡思乱想，而且这些东西也并不是都存在于我们的现实生活中的，有可能是。

12、老是做梦是怎么回事什么因素引起的 晚上睡觉经常做梦是怎么回事？是什么导致了失眠多梦？下面我来告诉你们吧，希望对你们有帮助 一经常做梦是哪些因素引起的 情绪的影响 当一个人情绪不够稳定时，就会把这种不稳定的情绪带入到睡眠中。

13、失眠多梦可能是由多重因素导致的，中医认为可能是肝气郁结心血不足或脾胃虚弱等疾病导致的以下是一些常见的中医食疗方法喝菊花茶菊花具有安定情绪改善睡眠质量的功效多吃豆类食物豆类食物具有增加血液循环改善。

14、多数失眠者因为工作压力大，过于疲惫和思虑过多而阻碍良好的睡眠，患者因过分关注自身失眠问题而不能保证正常的睡眠，有时即使睡着了也是多梦易醒，出现恶性循环5年龄因素失眠与年龄密切相关，年龄越大越容易失眠，老年人。

15、也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征那么，为什么会有前面的抱怨呢有学者通过调查分析，认为与下列因素有关1睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少2与人的情绪状态有关。

16、这种类型的多梦相对好一点的情况是，第二天早上起来知道自己做梦，但是已经忘了梦到什么睡觉多梦的第二种情况及解决方法 1多梦的第二种情况是老做梦， 而且老做一些离奇的梦，这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情。