肾虚型脱发主要是从中医辨证的角度来看的,属于肝肾不足或肾阳虚
发布时间:2022-12-05 10:28:42

  不同体质如何正确泡枸杞:

  枸杞+菊花+竹叶青:清肝养肝、明目,适合脾气大、肝火旺,眼睛容易不舒服的阴虚体质和湿热体质,或是有高血压、虫草强肾王好吗用眼过度的人群,寒性体质除外。

  枸杞+红枣+黄芪:补气血、美容养颜,适合气虚体质的人饮用。

  枸杞+麦冬+桑葚:滋阴润燥、益精明目,适合阴虚体质,经常口干、皮肤干、大便干或有糖尿病的人,也适合想保养皮肤的人群。

  1

  如何判断是否肾虚?

  肾虚的主要症状

  ①腰膝酸软:腰为“肾之府”,肾虚会首先体现在腰上。

  ②失眠健忘:中医认为脑是髓海,肾藏精,精生髓,《医碥·卷四》记载“在下为肾,在上为脑,虚则皆虚”。

  ③白发增多:中医认为“肾其华在发,发为血之余”,肾精不够的情况下,就容易须发早白。

  2

  补肾有讲究

  分型、辨证,缺一不可

  1

  肾虚的分型

  肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚。

  肾阳虚的症状:手脚冰凉、面色苍白、腰膝冷痛、爱出虚汗、小便清长等情况。一般用金匮肾气丸。

  肾阴虚的症状:口干舌燥、面色潮红、潮热盗汗、腰膝酸软、小便短赤。一般会用六味地黄丸和知柏地黄丸。

  注:因个人体质情况不同,建议在医生指导下用药。

  2

  补肾需辨证

鹿鞭虫草强肾王丸  案例:患者身高1米7,体重102公斤,用了很多方法补肾效果都不好,俞老师看到他除了胖,还有白发多、脱发的问题,且经常容易出汗,判断他不只存在肾虚的问题,还有肺气虚、脾虚的情况。针对这种情况,需要同补三虚。

  肺脾肾三虚的调理办法

  黄芪+茯苓+苍术+六味地黄丸

  黄芪补肺气止汗,茯苓和苍术健脾气、祛湿

  想要真正补好肾,可不是这么简单的事。很多人熟知的六味地黄丸虽是补肾好药,但是单独使用往往不能调理好体质。以胖人肾虚为例,除了考虑肾虚本身以外,是否多汗,是否存在脾虚的可能,只有辨证精准才能用药虫草强肾王是真的吗得当。因此,建议找专业的医生,根据个人实际情况诊断调理才好。

  3

  科学补肾,用对方法好处多

  1

  补肾有什么好处?

  问:中医说肾为先天之本,要注意自己的肾,一旦肾虚了要及时补养,但是我不明白,补养了有什么好处呢?

  中医认为“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主纳气,肾主水液”等,说明它对于人体生长,发育,生殖系统的活力都至关重要。

  俞老师在临床上经常运用一味补肾药——菟丝子,《神农本草经》记载它主续绝伤,补不足,益气力,肥健,汁去面黑,久服明目,轻身延年。其具有补益肝肾、固精缩尿、明目、安胎、止泻等作用。但大便干、小便黄且短赤、阴虚火旺人群不适合使用。

  临床常见搭配

  菟丝子+怀牛膝:补肝肾、强筋骨,利尿通淋,引血下行

  菟丝子+熟地黄:滋补肝肾、填精养血

  菟丝子+五味子:补肾涩精

  菟丝子+黄芪:益气固表、补肾缩尿

  菟丝子+肉苁蓉:补肾壮阳、润燥滑肠

  专家提醒:中药搭配讲究多,莫要自己尝试。

  2

  吃腰子补肾靠谱吗?

  问:平时经常会吃烧烤,而且我比较喜欢吃腰子,我觉得这样不仅能满足我的口腹之欲,同时还能起到补肾的作用,但是我最近血脂又高了,不知道和吃腰子有没有关系?

  “以形补形”的说法是错误的,并不是吃腰子就能补肾。生活中补肾的食物很多,比如被称作“起阳菜”的韭菜,可以温肾阳。

  天气变凉,吃羊肉也是补肾的好方法。需要注意的是,肾阴虚人群不适合吃太多韭菜、羊肉。平时食用胡桃仁,也有涩精止遗、润肺定喘等好处。

  3

  做好五件事,肾越养越好

  ①每天搓腰眼100下,注意需要先将手搓热。

  ②每天梳头100下。

  ③做提肛运动100下。

  ④多吃黑色的食物,如黑豆、黑芝麻等。虫草强肾王价格

  ⑤睡前多泡脚,多点按涌泉穴。

  4

  喝酒后总跑厕所,是肾虚吗?

  误区:

  我只要一喝酒,就会频繁去洗手间,如果是啤酒,那可能一顿饭,就得去七八次洗手间,朋友都笑我肾虚,我就偷偷吃一些补肾的药。

  其实喝酒后总去卫生间是身体的保护机制。酒精在体内对于肝、肾都是一种负担,尽快代谢排泄出去,更利于健康,并不一定是肾虚。

  11月23日早间7:20

  晚间10:15

  重庆卫视《健康到家》

  特邀国家中医体质与治未病研究院

  副研究员?俞若熙

  带来《肾虚要分型,辨清养好肾》



上一篇: 长期吃虫草强肾王好么:芙蓉姐姐暴瘦至85斤的励志减肥史激励了多少
下一篇: 属兔和属羊千万不能在一起的原因和属相克有关吗?