跳远我想大家都玩过吧，那你们了解过跳远香港恒康生物 虫草强肾王的由来和规则虫草强肾王一天吃几粒吗？首先我们来说一下跳远分为那几类，跳远分为有急行跳远，立定跳远(学生用),田径比赛中分为跳远和三级跳远两种。

　　下面我来说一下跳远的起源：“跳远是田径比赛最古老的项目之一，当人类还处于茹毛饮血的时代，跳远已成为一种生活技能，三级跳远的历史可以追溯到远古时代，在古代奥运会上，就设有五级跳远比赛，后来以三次完成整个跳跃的比赛活动逐渐普及。跳远和三级跳都是由两部分组成，即一段长距离的助跑和尽可能远的跳跃”

　　再来说一下跳远的规则：“①运动员以身体任何部位触及起跳线到落地之间的地面虫草强肾王胶囊厂家；②从起跳板两端之外起跳，无论是否超过起跳线的延长线；③在助跑或跳跃中采用任何空翻姿势；④在裁判示意起跳前起跳；⑤无故错过该次试跳顺序；⑥无故延误每次试跳的1分钟时限。如果运动员在跳跃时遇到障碍，裁判员可以判妨碍并给予第二次试跳机会”

　　在跳跃项目比赛中，通常有一名主裁判手中持有红、白旗帜各一面，用来示意运动员试跳是否成功。举红旗表示试跳失败，成绩无效；举白旗表示成功，成绩有效。

　　跳远技术等级　　少年级：5米25　　国家三级：5米60　　国家二级：6米50　　国家一级：7米30　　国家健将：7米80　　国际健将：8米