分享生活，分享美食，奎哥带你一起去领略 　　大家好，我是奎哥，今天给大家分享的美食是木瓜鲫鱼汤，做这个汤是有原因的，这不前些天邻居种的木瓜丰收了，掉了一地，可惜都不知道怎么吃，也没虫草强肾王 多少钱有人要，看着金黄黄的一地，着实让人心疼，都来问我咋吃，我说可以生吃，大家都笑了，我咬了一口确实是苦得要命还很涩，怪不得那么大的木瓜会被主家扔在地里不管，我妈妈就去捡了几个，扔在家里，都忘记了。 　　马上就要寒冬了，小叔家的鱼塘开始放鱼了，大鱼小鱼都一起放出来了，打电话非让去捉几只回家吃，大家都知道鱼虽然好吃，但是收拾起来却是不是那么容易的，不过免费的不要白不要就弄了几只，所以就有了开始给大家说的木瓜鲫鱼汤。 　　木瓜鲫鱼汤 　　其实我以前不知道木瓜和鲫鱼是可以在一起炖的，是我的一位广东美食朋友告诉我的，这里首先谢谢他，这样就可以解决掉了那些闲置的那些木瓜，也把鱼给解决了，真的是挺好的，好了闲话不说，直奔主题。 　　都知道鱼和木瓜营养丰富，木瓜有对女性朋友丰胸特别的作用，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效，它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化，鲫鱼蛋白质丰富，低脂肪特别适合女性，健美瘦身，所以说这道菜女性特别喜欢的一道汤。 　　木瓜鲫鱼汤 　　下面就教大家制作方法：首先准备食材，木瓜、鲫鱼、葱、姜、盐、食用油等，木瓜削好皮，从中间切开，挖掉木瓜籽，洗干净切厚片，葱洗干净切段，鱼洗干净（鱼要多洗几遍，内脏淤血鳞片虫草强肾王作用都要干干净净）用刀在背上斜切几刀，在淋上两勺料酒腌一下。姜洗干净切丝，锅预热，入食用油，油温热后放入姜丝爆香，把姜捞出，然后放入鲫鱼两面煎黄，倒入半水勺水和木瓜盖上盖子多滚一会，洒入葱段，放入盐，最后煮一下就可以装盘子就可以了。 　　虽然这道汤有这么多好处，也是有禁忌的，不可油炸物、胡萝卜同食，蜂蜜、鸡虫草强肾王怎么服用肉、猪肉这些肉类最好也不要搭配。 　　木瓜鲫鱼汤 　　以上就是我今天给大家分享的一道美食，很多人认为只有那些有名的人参、鹿茸、鱼翅吃了才算补品，其实，食物之中，很多都是具有补益作用的。所以，要食补，就要视乎自己身体的需要而采用适合自己体质的食物，配合适当的方法，才能事半功倍，不知道大家有没有更好的制作方法虫草强肾王口服怎么吃一天吃几粒，欢迎下方评论区留言，大家共同学习，一起进步，你的留言是我最大的支持，也是我最大的动力，感谢大家的再次阅读。 　　举报/反馈

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