秋季燥热，喝茶有强身养肾之功效，但喝茶也因人而异，不同体质的人所适宜的茶也不同，尤其对于肾虚体质者而言，如随意喝茶，不仅起不到养肾的作用，反而可能适虫草强肾王怎么服用得其反，所以要辩证喝茶。
肾虚种类繁多，肾阴虚肾阳虚适宜喝以下几种茶
一、肾阴虚者适宜喝的茶
1、枸杞菊花茶
若患者肾阴亏虚，精气无法有效滋养肾脏，会导致患者出现眼圈发黑、眩晕耳鸣、潮热盗汗等症状。建议取杭菊3-5朵，枸杞一小把同泡十分钟左右后饮用，可以达到滋补肝肾阴津、明目益精、清热降火的效果。
2、桂花茶
桂花在中医中有安定神经、滋阴补肾、行气虫草强肾王和棒老头哪个馆有养颜等功效。若肾阴虚患者出现形体消瘦、咽干颧红等症状，可取若干朵桂花，佐以精盐、冰糖或红糖等制作成桂花茶饮用。此茶饮可以起到排毒养颜、疏肝理气、益精补肾的作用。
3、桑葚茶
桑葚干是一味入肾经的中药材，它对患者的肾阴虚有良好缓解效果。患者若因肾气不足，而出现肝肾阴虚、腰膝酸软、心悸失眠等症状时，可将5-8颗桑葚干开水冲泡饮用，可以起到补肾壮阳，滋阴养血的作用。
二、肾阳虚者适宜喝的茶
1、人长期吃虫草强肾王好么参姜茶
肾阳虚患者常有身体疲乏无力、精神萎靡不振、活力低下等表现，症状严重时可准备3克人参、6克生姜一起切碎，加水一起煎煮后去渣饮用。对于阳气不足的男性而言，饮用人参姜茶有壮阳温中、固元壮肾的效果。而体寒，宫寒的女性饮用人参姜茶，可有促进血液循环、滋补气血、滋养肾脏、暖宫温肾等作用。
2、红茶
肾阳虚的患者常出现畏寒、四肢发凉、身体发沉、腰肢酸软等症状，可取5克红茶沸水冲泡，浸泡半分钟后即可饮用。红茶中有含有丰富的蛋白质，饮用后可以提高人体的抗寒能力，利于强心利尿，具有暖肾护胃、温肝补肾、排毒养颜的功效。但值得注意的是，不要过量饮用红茶，浓茶会加大对肾脏的刺激，不利于肾脏健康。
饮茶养肾但不能治病，肾虚严重者应辨证治疗
茶饮对于肾虚患者实际上只能起到辅助调理的作用，不能够达到有效治疗疾病的目的。如患者肾虚的症状比较明显时，可选服中成药治疗，如五子衍宗片，五子衍宗片有补肾壮腰、强肾益精之功效。在口服药物的同时，也需结合针灸、推拿、拔罐刮痧等方式来进行辅助治疗。此外，治疗期间应规律作息，避免熬夜，同时也要注意保持心情舒畅，避免焦虑惊恐等负面情绪，以免影响治疗效果。
