皮蛋瘦肉粥怎么做好喝?教你在家做,出锅香滑浓稠,全家都爱喝正宗的虫草强肾王价格
现在人们餐桌上不可缺少的就是粥了,好喝的粥一家人全都爱,现在这个季节,比较容易上火,所以不要吃特别油腻的东西,喝一碗粥,比什么都强,而且营虫草强肾王 多少钱养还非常丰富,早上和晚上喝都可以,非常易消化,还有助于改善睡眠,使身体更棒!
这几天,妈妈在家总是给我们熬粥喝,说实话,我不太喜欢粥一类的东西,但是这次不同了,我直接爱上了,不光我自己,我们全家都爱上它了,皮蛋瘦肉粥,直接成为我家餐桌上的新宠,香滑浓稠,一出锅就被抢光了,真的是太好喝了!其营养物质特别丰富,松花蛋有润血、养阴止血的功效,猪肉具有补肾养血,滋阴润燥的功效,粳米有促进血液循环,预防高血压的功效,他们有这么多好处,一锅粥就能搞定,在家就能做还不赶紧行动起来,接下来就跟着我的教程,一起做起来吧!
【皮蛋瘦肉粥】:
食材:
大米、猪里脊肉、皮蛋、香葱、生姜、料酒、生抽、食盐、鸡精、香油、生粉。
做法:
1.把准备好的大米洗干净,沥干水分,加入香油浸泡20分钟,放置一旁备用。
2.把香葱洗干净切成碎,姜去皮切成丝,把皮蛋去皮,切成小块。
3.在锅中倒入浸泡好的大米,再倒入清水、姜丝大火煮开,再转小火煮25分钟,在此期间,用勺子进行搅拌,以防糊底。
4.把里脊肉切成丝,放入碗中,加入料酒、生抽、食盐搅拌均匀腌制15分钟,再撒上生粉腌制。
5.当米煮熟时,把皮蛋放进去,继续煮10分钟,然后把腌好的里脊肉丝虫草强肾王是真药吗搅拌均匀放进去,加入食盐,不停搅拌,最后倒入香油,撒上葱花就可以了。