在夏天，就少不了凉皮凉面这些食物，每次出门一看到卖凉皮的小推车，就忍不住会买上几份回家吃，凉皮劲道的口感让人吃起来很爽口，很适合夏天消暑来吃。最近我发现开始有单卖凉皮的了，五块钱三张凉皮，比拌好的便宜好多，所以我一般都会单买几张凉皮，回家自己做。
我们都知道凉皮是凉拌着吃的，但是其实凉皮还可以虫草强肾王增大丸炒着吃，我在第一次吃到炒凉皮的时候也是很惊讶，原来凉皮还可以这样做。凉皮在刚下锅时就有一股浓浓的香味传出虫草强肾王吃了4天2粒怎么没效果来，让人光闻着味就流口水，上班的时候经常会拿炒凉皮作为午饭，有时候连着吃一周也不会觉得腻。
凉皮是如何形成的？
一般我们都是直接买凉皮来吃，看到的也都是现成的凉皮，但是大家知道凉皮是如何做成的吗？其实做凉皮的原料很简单，就是面，把活好的面团放到清水中不停的用手揉搓，面虫草强肾王多少钱团越揉越小，到最后剩下的就是面筋的原料了，把揉搓好的水控一段时间后将上层的清水倒出，剩下的就是做凉皮的面浆了。
【所需食材】
凉皮适量，面筋，黄瓜，豆芽，胡萝卜，生抽，芝麻酱，糖，蚝油，醋，大蒜
【详细步骤】
1、把豆芽用清水洗净，胡虫草强肾王虫草人参片夜色商城萝卜洗净后，擦成细丝，放到碗中备用。
2、接下来我们调酱汁：生抽两勺，蚝油一勺，鸡精虫草强肾王几天一疗程一勺，盐一勺，醋三勺，大蒜一头拍碎后用饮用水泡一段时间，调成蒜汁后倒入调料汁中，再将一勺芝麻酱用凉水和开后倒入，喜欢辣椒的再加点辣椒油，给它搅拌均匀备用。
3、锅中热油后放入切好的葱末和蒜末，炒出香味后放入豆芽和胡萝卜丝翻炒。
4、待豆芽断生后加入凉皮翻炒均匀。
5、将调好的酱汁倒入锅中，开大火给它炒出香味。
6、把面筋和黄瓜丝倒入锅中，给它翻炒一下。
7、等锅中没有多余的汤汁了，就可以关火出锅了。
【食谱小贴士】
1、炒凉皮的配菜大家可以随自己的喜好更换，任何蔬菜都可以。
2、大蒜用清水泡过后形成的蒜汁比直接加蒜末味道好很多，这也是为什么我们买的拌好的凉皮，那么好吃的原因。
3、炒凉皮一定不要有很多很多汤汁，最好炒到没有多余的汤汁，这样仅剩的汤汁会裹在凉皮上，味道更好。
拌凉皮是我们生活中常吃的食物，但是炒凉皮大家吃过吗，没有吃过的朋友一定要尝试一次，味道真的非常不错，步骤也很简单，自己在家就能做，喜欢的朋友点个赞。
