虫草强肾王是激素药吗:不管减不减肥,一周最少吃一次它,低热量低油脂,还能降低胆固醇
发布时间:2022-07-06 14:20:29

  春节以后,就是元宵佳节了,这段时间都是大鱼大肉,各种美味佳肴,基本上顿顿都吃胡吃海喝,自己肚子慢慢鼓起来了,身材很臃肿,尤其是经常跑业务的人,很影响到自身的形象。如果想要节后控制体重,一定别忘记喝这款“刮油汤”——白玉菇黄瓜鸡蛋汤,汤色色泽金黄,汤汁很清淡,常喝都不会长胖。许多人肯定第一次喝这款白玉菇黄瓜鸡蛋汤,到底要如何来烹饪呢?接下来看一下详细食谱吧。节后刮油,别忘记喝这汤,低脂低卡虫草强肾王瓶装,营养又健康,天天喝都不怕胖。

  【白玉菇黄瓜鸡蛋汤的详细做法】

  食材准备:选购新鲜青皮黄瓜一根(其实就是嫩黄瓜,老黄瓜适合炖着吃,青皮黄瓜是凉拌和煮汤的首选,黄瓜的维生素和果酸含量高,热量和脂肪很低,是很多减肥者的最爱),选购鸡蛋两个,挑选优质白玉菇80克左右,几滴白醋,食盐一丢丢,若干水淀粉,若干花生油和猪油,生姜两片,几根香葱,1000毫虫草强肾王一天吃几粒升清水,味极鲜半勺,胡椒粉少许,鸡精3克,其他调味品。

  烹饪小诀窍:需要挑选好白玉菇,黄瓜和鸡蛋,白玉菇用热水焯烫一会儿,掌握这道白玉菇黄瓜鸡蛋汤的烹饪顺序,难度适中。

  详细步骤:

  第一:一根黄瓜切掉两头,用盐水擦洗干净,黄瓜切成若干薄片,一些香葱洗净去掉根须,香葱切成若干圈圈。

  第二:两个鸡蛋全部打入碗中,迅速让蛋液搅散,碗中调入水淀粉,加上一丢丢食盐,胡椒粉半勺,若干水淀粉,滴入香油几滴,用筷子顺时针虫草强肾王用法与功效搅一搅,备用。

  第三:白玉菇用剪刀去掉根部,用清水冲洗干净,汤锅里煮半锅清水,沸水下白玉菇煮一分钟,让白玉菇水分被挤干,备用。

  第四:锅底慢慢烧热,调入适量色拉油,5成油温下鸡蛋液,慢慢让鸡蛋液煎熟,全部凝固至成型,炒散后就可以装盘。

  第五:锅底根本不需要清洗,锅底加上猪油翻炒,将猪油全部化开,放入葱和蒜末,放入白玉菇炒到变软。

  第六:倒入一些虫草强肾王胶囊一次喝两粒行吗黄瓜片,迅速煸炒15秒左右,锅中加上几大碗清水,盖上锅盖将汤汁煮沸。

  第七:倒入提前炒熟的鸡蛋块,煮一分钟左右,锅中加一些味极鲜提鲜,撒上一丢丢食盐,鸡精和胡椒粉少许,用勺子不停地搅动,佐料都煮在汤里。

  第八:出锅前,撒上若干葱花,点缀,这道白玉菇黄瓜鸡蛋汤就做好了。

  白玉菇黄瓜鸡蛋汤是一款低脂健康的素汤,不加一点肉,汤汁非常清爽,一点都不油腻,常喝能够刮油瘦身,有虫草强肾王哪个牌子好助于减脂控糖,维护苗条的身材,早食早受益。

  你们学会如何烹饪这道白玉菇黄瓜鸡蛋汤吗?(所有图片来自网络)



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