每一年阳历12月7日上下，日光抵达黄经255度时，即是“降雪”节令。大雪的意思是气温更冷，下雪的概率比小倩时更变大，并不指降雪量一定非常大。反而是降雪之后，全国各地温度明显降低。冬属阴，应注意保暖，以固护阴经为本，宜少泄体液，故冬“去寒就温”筋骨痛康胶囊价格多少钱一盒，防止严寒侵蚀是必不可少的。
在大雪节气，大家应当留意寒邪和湿邪的入侵，尤其是头顶部和足部。这是由于，一些病症的产生与不注意保暖有较大的关联。从中医养生学的角度观察，降雪已到了食补的大好时候，这时艾灸能温补贴阳，补肾壮阳健骨，养阴益精，能增强身体的免疫功能，推动基础代谢，使畏寒怕冷的情况获得改进。还能调整身体内的成分新陈代谢，使营养元素转换的动能最大限度地储存于身体内，有利于身体内气血的个人收藏。因而大雪节气艾灸是食补的大好时候。
大雪节气如何艾灸
大雪节气后，大家便迈入一年中最冰冷的逐渐——数九。数九一旦开始，气温便会日渐严寒，大家务必要在其来临以前调理健康身体，那麼，大雪节气如何艾灸？提议大雪节气灸下列好多个穴道就可：
灸关元穴
【取穴方式】肚脐下方3寸（4横指宽）处。
【施灸方式】柔和灸。被施灸者平躺，施灸者站于一旁，手持引燃的艾灸条的一端指向施灸位置，间距皮肤3公分，平行面往复式上下方位或不断转动施灸。
【施灸時间】每天灸1次，每一次灸30分鐘，灸至皮肤造成淡红才行，生理期或经后施灸。
【作用】培肾固本培元，调气回阳。
灸三阴交穴
【取穴方式】小腿肚里侧，内裸尖直上4横指，踝关节边缘处，上下各一。
【施灸方式】取座位，手持引燃的艾灸条，指向穴道，距皮肤1.5-3公分，以觉得施灸处湿热，舒服为度。
【施灸時间】每天灸1次，每一次灸3-15分鐘，灸至皮肤造成淡红才行妙药堂筋骨痛康，生理期或经后施灸。
【作用】生津止渴
灸气海穴
【取穴方式】气海穴位，于肚脐下方1.5寸（2横指宽）处。
【施灸方式】被施灸者平躺，施灸者站于一旁，手持引燃的艾灸条的一端指向施灸位置，间距皮肤3公分，平行面往复式上下方位或不断转动施灸。
【施灸時间】每天灸1-2次，每一次灸10分鐘，灸至皮肤造成淡红才行。
【作用】通阳养血，扶正固本，阳丹滋阴养血。
灸足三里穴
【取穴方式】足三里穴在外面膝眼底下3寸（约4横指宽），胫骨前肌上，上下各有一穴。取穴时，可将同方向手心正对着膝关节核心，五指缩着当然下扶，左手无名指尖所触的凹处便是足三里穴。
【施灸方式】取座位，手持引燃的艾灸条，指向穴道，距皮肤1.5-3公分，灸至皮肤造成淡红才行。
【施灸時间】每天灸1次，每一次灸3-15分鐘，最好是在每天晚上睡前灸。
【作用】祛除腿部的凉气，健脾养胃。
灸大椎穴
【取穴方式】头颈下方，第7颈椎骨横突下凹痕中。取穴时，将头颈略微往前倾，往头颈与后背交界处周边寻找，可以触碰有一凸起的最高处是第7颈椎骨，其下边的凹处便是大椎穴。
【施灸方式】柔和灸。被施灸者侧卧，施灸者手持引燃的艾灸条，指向穴道，距皮肤1.5-3公分，以被施灸者觉得施灸处湿热，舒服为度。
【施灸時间】每天灸1-2次，每一次灸30分鐘上下，灸至皮肤造成淡红才行。
【作用】祛除头颈的凉气，颈椎病锻炼。
灸涌泉穴
【取穴方式】足心凹处，在脚掌凹处的正前方，约略可见到脚掌全身肌肉产生的“人”字花纹，就坐落于“人”字纹的交叉式一部分，上下各一。
【施灸方式】柔和灸。取座位，手持引燃的艾灸条，指向穴道，距皮肤1.5-3公分，以觉得施灸处湿热，舒服为度。
【施灸時间】每天灸1次，每一次灸5-10分鐘，灸至皮筋骨痛康胶囊哪里有卖肤造成淡红才行。
【作用】祛除腿部的凉气，健脾养胃。
灸后反映及解决
在施灸的环节中或施灸完毕后，因为身体素质不一样，每一个人都会有不一样的反映。比照，要清晰地掌握，便于有目的性地进行解决。
1
皮肤泛红
艾灸时发生皮肤泛红状况是常规的，由于艾灸的供热刺激性毛细管，使之扩大，进而推动血夜加快流动性。这时如果不着凉，没多久即会自动消散。因为艾灸时冷力的作用，人要觉得口干，这也是正常的状况，可以在灸后多喝两杯温水，既可以减轻口干的病症，也能够身体排毒。
2
艾灸反映
艾灸后，不一样的人有不同的反映，有些人会发高烧，牙疼，耳呜，出鼻血，咽喉发干瘙痒，有的女士发生月经量过多或过少的状况，实际上这也是一切正常的。假如这种状况不断发生，可以缓减艾灸的頻率，隔天施灸，直到病症缓解后，改成健康保健灸。
3
发生灸泡和灸疮
有时候，假如施灸者掌握的时长和使用量稍有误差，灸后会发生灸泡，最终产生灸疮。这时，要用消毒杀菌后的针将其戳破，用医用棉签或药棉吸走在其中的液态，随后贴上创口贴，但要防止衣服裤子磨擦。当灸泡变为灸疮后，每日用酒精棉球消毒杀菌，吸走表层浓液。假如状况再次加剧，可以先用过氧化氢清洗，以后用消肿膏或生肌玉红膏涂贴。假如发生流血的状况，可以在伤口换药时外用云南白药来止血方法。
此外，平常生活中我们要留意防冻保暖。大雪节气以后，温度会愈来愈低，像大家的头顶部，头颈 腹部和两脚最非常容易着凉，大家平常外出的那时候要养护好这种位置。我今日显著觉得气温降低，真心实意的冷南阳市天正药业有限公司买筋骨痛康，大伙儿外出的那时候要搞好防寒保暖哦！
小提示：因身体差别大，并不是所有人合适艾灸健康养生，以上共享的艾灸方式仅作参考。
