那么到底什么是水肿呢?我们先来看下医学角度上的定义:组织间隙过量的体液潴留称为水肿。简单点来说:水肿指的就是皮肤和皮下组织液不正常地停留。
当然,这些液体并不是完全无用,它们有两个功能:一个是为身体的各个组织带去营养,另一个就是将这些身体组织代谢出来的废物带出体外。
从功能角度上来看,水肿给组织带来营养的速度比带走废物的速度快了。当然这样的情况,不仅仅会导致身体看起来臃肿,还会导致组织营养不足并且出现损伤。
其实有过经验同学都知道,出现水肿最明显的部位一般都在小腿、脚面、面部、眼睛以及手背,这些地方。
其中面部水肿的主要解决方法有以下几种虫草强肾王是壮阳药吗:
1、按摩法
对于身体不舒服的部位,我们会习惯性地用手按摩,这是人的习惯性动作,其实也有一定的道理,因为这样可以把手部的温度传导到肌肤内部,促进气血通畅,让水肿状况获得缓解。
我们可以把手掌先放在脸部中间,然后从内到外,同时是从上到下的顺序来给脸部按摩,让脸部的温度有所提高,促进血液循环;还有就是在太阳穴位置做向上提拉,或者在眼角周围做推展等,对水肿都可以起到一定缓解作用。
Tips:手法可以轻柔一点,也可以涂抹一些乳液来辅助按摩。
2、敷脸法
很多人应该还记得小时候摔跤跌肿了额头,有经验的奶奶就用毛巾包裹一只水煮鸡蛋,然后趁热去敷肿包,肿包很快就消下去了。这也是利用血液循环作用来消肿。
我们可以不用鸡蛋,只用两条毛巾,一条泡热水,一条泡冷水。先用热水毛巾敷脸,感觉到温度传导到肌肤里后,再用冷水毛巾敷脸。这个过程,热敷的时间要比冷敷的时间长一倍这样,然后持续15分钟左右。这样做的过程,除了促进血液循环,也可以促进脸部排出多余水分,从而达到脸部消肿的效果。
Tips:热水毛巾的温度不要太烫,冷水也不鹿鞭虫草强肾王丸要感觉太冰,自己能够承受为准。
3、饮食法
服用虫草强肾王怎么没反应有不少食物是排水利尿的,我们日常也可以适当食用这些食物,排出身体多余的水分,减少晨起脸部浮肿的问题。
比如冬瓜,就有很好的利尿作用,能够将身体多余水分和盐分排出来。还有绿豆和芹菜,也都有利尿利水的作用。而且绿豆还可以清热解毒,可以散除日常积累的热气。多嚼芹菜,增加脸部活动,也可以瘦脸。还有白萝卜,它是通气的,也能够促进血液循环,日常也可以多吃。
另外,经常吃一些萝卜、香蕉、橘子、马铃薯等食物也利于消除水肿,因为它们含钾量高。日常如果坚持低盐饮食的话,可以减少体内水分的堆积。
4、祛湿法
红豆薏米茶的主打成分是红豆和薏米。红豆富含钾元素,可以帮助人体排出多余的盐分。另外,红豆里的皂角苷,也利于排尿,从而减少身体的多余水分,减少水肿问题。
虫草强肾王效果很好吗薏米跟红豆一样,可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用。不过需要注意的是,薏米有生熟两种。生薏米是寒性的,不适合虚寒体质的人。炒制过的薏米消除了寒性,利湿消肿的效果也更好,虚寒体质的人也可以饮用。
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